白癜风是一种非常顽固的皮肤疾病，它的治疗难度比较大，春天是白癜风的高发期，白癜风容易发生和扩散，那么春季怎么预防白癜风？下面我们看看郑州白癜风医院的医生是怎么详细回答的。

    春季怎么预防白癜风？

 

    一、自我调节，稳定情绪。保持开朗豁达的胸怀，避免思虑、焦躁、恼怒等不良情绪。建立良好的日常生活规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。劳逸结合，避免过度劳累。

 

    二、保护皮肤、免受损伤。衣服宜宽大适身，尤其内衣宜松。此外，常接触汽油、油漆、沥青等，也易引发白癜风病。避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。有湿诊、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。进行期患者不可用强烈刺激性外用药，亦不可照射紫外线。

 

    三、调整饮食，合理禁忌。多食坚果、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者。避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物。不可过食辛辣等刺激性食物。儿童应改变偏食习惯。

 

    四、树立信心，规范治疗。心理压力，白癜风不具有传染性；初发病或病程短、面积小者，一般均能。争取早期治疗：一般来说，年龄小、病程短、面积小者易治；年龄大、病程长、面积大者难治。因此，争取早期治疗，是白癜风的重点。