白癜风是一种非常常见并且普遍的皮肤疾病，它的治疗难度很大，郑州西京白癜风医院医生指出白癜风患者在生活中要注意预防，那么如何预防白癜风扩散？下面我们看看郑州白癜风医院的医生是怎么说的。

    如何预防白癜风扩散？

 

    1：保持乐观据统计大约有2/3的病例在起病或皮损发展阶段伴有急躁、激动、易怒等不良情绪。目前白癜风治疗方法有很多，因此，患者要树立战胜疾病的信心，保持平和的心境是预防白癜风复发的一剂良药。

 

    2：生活规律应适当休息及运动，锻炼自己的体魄，增强抵抗能力，保持良好的健康状况，预防感冒等。

 

    3：夏季阳光照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。加重白癜风患者的病症。照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。

 

    4：夏季是白癜风易发季节，（据每个人的具体情况）再给一个疗程（3个月）的预防性治疗，以防止复发。

 

    5、日常生活注意应避免各种皮肤外伤，如烧伤、烫伤、抓伤、昆虫叮咬伤等，因为外伤也是诱发白癜风的因素之一。

 

    总之，应注意各种诱发因素，不同的个体诱发因素不同。若能避免或及时地给予阻断，可减少或避免白癜风的复发。